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糖尿病专家聚首中山
预防糖尿病从娃娃抓起

来源:中山日报 2015-05-11 第 7420 期 A10版 发布日期:2015年5月11日

5月10日,中医与糖尿病学术研讨会现场座无虚席。


    5月10日,全国中医学术流派论坛经方与糖尿病学术研讨会暨2015 年仲景学说临床运用研讨班在市委党校召开。研讨会由继兴文化研究院中医委员会和中山日报报业集团共同承办。

    研讨会上,来自全国的糖尿病中医名家:继兴中医文化委员会首席专家,全国第三批、第五批名老中医师承指导老师王道坤教授,中华中医药学会仲景学说专业委员会副主任委员、糖尿病专业委员会常务委员李赛美教授,第一临床医学院糖尿病研究所所长朱章志教授,甘肃继兴国医馆中医糖尿病专科学科带头人,原甘肃省人民医院糖尿病专家胡仲清教授,甘肃继兴国医馆中医糖尿病专科主任、北京顺天德中医院特邀糖尿病专家周明易主任等分别根据临床经验和研究进行演讲。

    ■“富贵病”不再“富贵”

    随着生活水平的提高,以往被称为“富贵病”的糖尿病不再“富贵”,已经变得常见且正在成为严重影响人们健康的疾病。根据不完全统计,全国每十个病人中就有一位是糖尿病患者,而18岁以上的成年人患糖尿病的几率达50%。

    据了解,糖尿病是由于胰岛功能减退而引起碳水化合物代谢紊乱的代谢障碍性疾病。主要特点是血糖过高、糖尿、多尿、多饮、多食、消瘦、疲乏。糖尿病并发症的死亡率仅次于心血管病、脑血管病和肿瘤,居第四位。糖尿病性视网膜病变是糖尿病最多见的严重并发症之一,糖尿病也是导致失明的主因之一,其发生几率是非糖尿病患者的25倍。

    糖尿病需要终身治疗,为了控制好糖尿病,延缓并发症的出现,提高生活质量,选择医院医生非常重要,专家建议,如果患上糖尿病务必到正规医院做好相关检查,确定病情之后再在医生的指导下治疗用药。专家提醒:糖尿病的终身治疗中有五驾马车,分别是自我监测、糖尿病教育、饮食治疗、运动治疗和合理用药,因此,患者本人也是治疗糖尿病的好医生。

    ■有家族史不一定会遗传

    “外婆和妈妈都有糖尿病,我也逃脱不了遗传规律。”一向自称吃货的小陈总是以此为理由解释自己的一些不良生活方式,经常熬夜、饮食多盐多油、吃不节制。在内分泌专家看来,小陈本来就是糖尿病的高危人群,更应控制危险因素,养成良好生活习惯。

    李赛美认为,从发病原因来看,糖尿病遗传因素不可忽视,但并非有家族遗传一定会成为糖尿病患者。遗传因素在糖尿病患者的发生原因里只占10%左右,另外90%与环境因素有关,包括饮食过量、运动量减少、经常熬夜、吸烟、酗酒等。长期高蛋白饮食、高脂饮食是糖尿病发生的重要危险因素。因此,改变饮食习惯和生活方式可以预防糖尿病的发生。

    “饮食有节制,多运动。”在许多专家看来,这是预防糖尿病的最主要办法。像领导,不用任何事情都让下属做,需要跑腿的事情有时候可以亲力亲为,适当运动,这对自己的身体健康也有益。1960年出生的李赛美现在依然可以穿得下30年前的衣服,秉承的就是“能动则动,节制饮食”的法则,就算身为主任,许多跑腿的事情她仍然选择自己做,“这也是一种运动。”

    ■糖尿病患者趋年轻化

    目前糖尿病不只走入寻常 “百姓家”,更是步入年轻化。“门诊里三四十岁的年轻人就有许多。”李赛美说,这些年轻人中也有工作很忙的白领,但他们基本都有一个共同特点,就是肥胖。

    说到年轻化,李赛美提醒,以前人们对超重的新生儿总是竖起大拇指,认为好养,事实上这是一种错误的观念。因为超重新生儿患糖尿病的风险会相对大一些,“儿童也需要减肥,不能眼看着儿童超重而不管不顾。”和成人相比,儿童和青少年患有糖尿病后的危害比成人更大,发病年龄提前,治疗和控制效果不佳,使儿童在青壮年时期就有可能出现并发症。由于年龄小,自制能力较弱,糖尿病治疗所要求的饮食控制、规范用药、生活规律等对儿童而言的难度更大,所以预防糖尿病要从娃娃抓起。

    无论是哪个年龄段的患者,广州中医药大学教授、国家养生博士点创始人、中医养生学博士生导师刘焕兰教授指出,糖尿病患者生活方式的管理主要包括两方面,一是控制饮食,二是适当运动。

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    5月10日,全国中医学术流派论坛经方与糖尿病学术研讨会暨2015年仲景学说临床运用研讨班在中山举行。为了善用难得的专家资源,5月9日下午3 时到5时,在億心源健康本源生活馆举行专家义诊咨询活动。当天亲临现场的糖尿病中医名家包括:中华中医药学会仲景学说专业委员会副主任委员、糖尿病专业委员会常务委员李赛美教授,甘肃继兴国医馆中医糖尿病专科主任、北京顺天德中医院特邀糖尿病专家周明易主任。

作者:文/图本报记者陈健儿 黎旭升 责任编辑:胡慧
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