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新妈妈不能把“百度”当医生
膳食均衡和适当休息很重要
来源:中山商报 2014-08-14 第 3255 期 A13版 发布日期:2014年8月14日

    “宝宝三四天不拉大便,百度上说宝宝可能有些上火,于是我按照网上的建议买了一点下火药给宝宝吃。”近日,记者采访时,市博爱医院儿保科副主任医师廖艳表示,对于关女士把“百度”当医生的做法,她认为不可取。新生儿在4个月之前处于快速发育和生长期,容易出现喂养问题,新妈妈不能一有疑问就依赖百度,而是多咨询保健医生的建议,用科学合理的方式解决。同时,新妈妈哺乳期必须保证自己的膳食均衡,劳逸结合,才有可能保证孩子的健康

 三四天不拉大便不必太着急
    关女士告诉记者,她的宝宝快三个月了,最近大便不太正常,从两天一次到三四天一次,最长时间是四天没有大便,本来打算带宝宝去医院检查,但在百度上查找相关内容,发现大家都说宝宝应该是上火了,于是她就到药店买了一点下火药。
    廖艳说,新妈妈不要给宝宝喂太多开水,或给宝宝喝凉茶,一方面喝凉茶使水分摄入过多,另一方面凉茶含中草药成分,容易对婴儿不成熟的消化道造成刺激和损害,导致奶量下降,影响生长发育。
    廖艳表示,婴幼儿大便异常分生理性和病理性。生理性的一般表现为宝宝数天不拉大便,但是宝宝的精神状态很好,能吃能睡,没有明显的哭闹,这种情况不需要处理,待宝宝4个月添加辅食后会恢复到正常状态。病理性的大便异常分为感染性和非感染性,前者伴有发烧、呕吐、大便有异味等情况,后者一般为食物过敏所致。宝宝几天不拉大便,但吃奶正常,没有呕吐、腹胀、哭闹不安等表现,可能是生理性现象,这种情况下,新妈妈不必急着带宝宝去医院。但是,如果出现呕吐、腹胀、哭闹不安或者5天以上不拉大便、排便困难等现象,则要到医院就诊,和医生讨论孩子的情况,进行相关的化验和检查排除疾病。保证营养和休息有助母乳喂养
    母乳是宝宝最好的食物,能满足0-6个月婴儿的营养、免疫和心理需求,新妈妈应该尽可能进行母乳喂养。很多新妈妈觉得自己的母乳不够,其实这既有客观原因,也和信心不足有关。廖艳建议,新妈妈一定要注意营养均衡,以及保证足够的休息时间,这是保证母乳喂养的前提。
    新妈妈要饮食均衡,尤其不能偏食,多吃蔬菜、水果,还要注意多喝水,每天至少要保证1500毫升以上的喝水量;同时,新妈妈晚上要起床数次喂奶,很容易造成睡觉不足、休息不好的问题,白天要进行适当的睡觉,以保证睡眠充足。
    廖艳表示,新妈妈一定要有信心坚持母乳喂养,同时要保证愉悦的心情,因为妈妈心情不好也会影响奶量。她建议新妈妈不要过于依赖社会通乳、催乳机构,最简单、最有效的通乳催乳方法是婴儿吸吮,宝宝出生后应及早吸吮妈妈乳房,3个月以内的宝宝每天母乳喂养的次数要保证在8次以上,每次哺乳要排空乳房。婴儿可以吹空调但要注意通风
    虽已过立秋,但白天仍然持续高温,大部分新生儿的成长时间都在空调房中,有些妈妈担心吹空调会造成宝宝感冒等情况,改吹电风扇。对此,廖艳表示,婴儿吹空调比吹电风扇好,气温以27度左右为宜。当然,宝宝不能整天在空调房,新生儿父母及老人要注意调节空调,间隔地开窗、开门通风,同时,可以在空气较好、气温较低的上午时间带宝宝到阴凉处呼吸新鲜空气。
    有些新妈妈担心宝宝在婴儿房着凉,给宝宝穿几件衣服,这种做法也不可取。新妈妈可以通过抚触宝宝的后颈部或背部温度来决定宝宝的穿衣。晚上睡觉时间,可以给宝宝适当地穿厚一些,还可以穿上袜子。此外,为了保证室内空气质量,家长要注意定期清洗空调,尤其是清洗滤网。
    ■对话:
    记者:新妈妈的饮食和宝宝的排便是否有关?
    廖艳:母乳喂养的宝宝,每天的营养直接来自母乳,而母乳中的脂肪、水溶性维生素、铁等营养素和新妈妈的饮食有关,如果新妈妈的饮食太油腻或者不规律,营养不均衡,都可能造成宝宝排便异常。
    记者:宝宝几天不拉大便,新妈妈便采取把屎的方法促进宝宝排便,这样做正确吗?
    廖艳:不建议给宝宝把屎把尿,因为这种做法违背了宝宝的生理规律,是一种强迫性的做法,时间长了可能会影响到宝宝的身体发育,甚至影响宝宝的心理发育。
    记者:从某种意义来说,母乳喂养不单单是一个家庭的问题,还是一个社会问题?
    廖艳:是的,我们一直鼓励母乳喂养,小范围来说,有助宝宝的身体健康和成长发育,带来家庭的幸福,大范围而言,是提高全民身体素质的途径之一。坚持母乳喂养不仅要求新妈妈自身有足够的信心,家庭、社会都应该给予大力支持。车站、商场、超市、医院等公共场所以及企事业单位,都应该尽可能设立母婴室,给新妈妈一个喂奶的空间,当"母爱十平方"得到推广,母乳喂养就能得到很好地贯彻。
    记者:宝宝好动是否和缺钙有关?
    廖艳:不能这么简单地判断,宝宝本来就好动;新妈妈不能随意给宝宝补钙补锌,必要时根据医生的建议补充,不宜盲目购买保健产品。建议有条件的家庭定期为宝宝做体检,一岁以内的宝宝可以每3 个月体检一次,1至3 岁的宝宝可以每半年体检一次,3岁以后每年体检一次。
作者:记者徐世球 实习生梁晓曼 责任编辑:夏竞
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