健康专栏: 女性 · 美容 · 男性   
首页 >> 饮食健康 >> 正文  

“豆”趣横生
——浅谈大豆与减肥的联系
来源:中山日报 2014-06-04 第 7079 期 B4版 发布日期:2014年6月4日
    大豆富含蛋白质,卵磷脂,氨基酸等营养成分,其含量的丰富足以媲美肉类,因此被称为“田中之肉”。
    现代科学指出,膳食结构中若是能加入合理量的大豆制品,可以起到瘦身纤体的功效。我们知道,肥胖是因为每日摄取的热量过多,人体消耗量不足以抵过摄入,这剩余的热量便会被脂肪吸收,储存于全身各处。长此以往便是人们发胖的原因。因此,减肥的关键离不开两条重要途径:减少食物的摄入和增大日常能量的消耗。
    大豆易于膨胀,豆制品在进食过程中辅以适量的水更是膨胀迅速。从食物摄入方面入手,De-vondale 得运大豆纤脆饼给广大消费者提供了优质的减肥体验,借用他们的口号表达起来就是:减肥只需一步——吃!
    选用优质的大豆原材料,运用独特的制作工艺,三餐时间,减肥者吃上一片得运大豆纤脆饼,辅以充足的水分,大豆膳食纤维粉与水共同作用,使肠胃迅速被饱足感充盈。感觉饱了,你就会少吃甚至不吃其他东西。坚持一段时间后,自己习惯了食量的减少,便会摆脱原本大量进食的习惯。长此以往,身型自然就会瘦下来了。
    需要指出的是,得运大豆纤脆饼选用优质大豆膳食纤维粉作为主要原料,以烘烤的方式将其精制成为口感好,酥香松化的饼干状产品,让减肥变成如同吃零食这样轻松愉快的体验方式。口感分为大豆原味和芝麻味两种,后者无糖配方,适合糖尿病患者。
    得运大豆纤脆饼经过科学的测算,一片配合充足的水分就足以应付一般人一顿饭一半的用量。同时加入的营养成分也很大程度满足了人体对营养的需求。当然我们建议食用过程中搭配适量的蔬菜水果能让营养更均衡。
作者: 责任编辑:夏竞
收藏本文】【打印本页】【关闭窗口
中山日报微博 中山商报微博
分享至:
  网友热评已有0人参与   
查看全部评论>>  
  您的称呼    
   网友评论仅供其表达个人看法,并不表明中山网同意其观点或证实其描述。    
中山网版权与免责声明:
  ① 凡本网注明“来源”为“中山日报”、“中山商报”、“中山网”的所有文字、图片和视频,版权均属中山网所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经被本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明“来源:中山网”,违者本网将依法追究责任。
  ② 本网未注明“来源”为“中山日报”、“中山商报”、“中山网”的文/图等稿件均为转载稿,本网转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的“来源”,并自负版权等法律责任。如擅自篡改为“来源:中山网”,本网将依法追究责任。如对文章内容有疑议,请及时与我们联系。
  ③ 如本网转载涉及版权等问题,请作者在两周内速来电或来函与中山网联系。
  联系人:陈小姐(电话:0760-88238276)。
  本地医讯
  营养饮食
  健康图文
  健康社区
  热点资讯