健康专栏: 女性 · 美容 · 男性   
首页 >> 饮食健康 >> 正文  

老年人健康养生要科学
小榄人民医院为退休老人举办养生讲座
来源:中山日报 2014-06-04 第 7079 期 B1版 发布日期:2014年6月4日
    本报讯 随着生活水平的提高,现代“养生”也被越来越多的人所关注。近日,小榄人民医院院长何淑明为全镇退休老干部,在镇老干中心二楼举办了“老年养生保健知识讲座”。
    何淑明指出了老年人在养生方面存在的误区,讲授了正确的养生方法,将大家带出了以往的认识误区。她告诉大家养生有很多讲究,老年人要达到保健身体的目地,除了必要的锻炼外,还要着重生活中的衣、食、住、行四方面的保健。为了让大家更易掌握养生知识,何淑明院长先从食物保健说起,举一些浅显易懂的生活常识进行了讲述,使在座的老年人真正学到了养生保健的知识。最后说到了心理保健的重要性,保持心理健康,促进心理保健,达到心理平衡,在某种情况下,比生理保健和药物保健更为严重。
作者:记者周映夏 通讯员麦叶英 责任编辑:夏竞
收藏本文】【打印本页】【关闭窗口
中山日报微博 中山商报微博
分享至:
  网友热评已有0人参与   
查看全部评论>>  
  您的称呼    
   网友评论仅供其表达个人看法,并不表明中山网同意其观点或证实其描述。    
中山网版权与免责声明:
  ① 凡本网注明“来源”为“中山日报”、“中山商报”、“中山网”的所有文字、图片和视频,版权均属中山网所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经被本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明“来源:中山网”,违者本网将依法追究责任。
  ② 本网未注明“来源”为“中山日报”、“中山商报”、“中山网”的文/图等稿件均为转载稿,本网转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的“来源”,并自负版权等法律责任。如擅自篡改为“来源:中山网”,本网将依法追究责任。如对文章内容有疑议,请及时与我们联系。
  ③ 如本网转载涉及版权等问题,请作者在两周内速来电或来函与中山网联系。
  联系人:陈小姐(电话:0760-88238276)。
  本地医讯
  营养饮食
  健康图文
  健康社区
  热点资讯