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老人白天性爱身体更健康

来源:未知  发布日期:2013年11月6日

  有不少老年人受到错误思想的影响,误以为禁欲保精可以延年益寿,于是有很多老年人到了60多岁就停止房事。现代医学认为,老年人长时间禁欲,将会导致性功能的丧失。因为禁欲破坏了机体平衡,降低了性激素的分泌,压抑了人的性本能,人体聚集的性欲望得不到释放,反而会给人的精神和肉体带来损害。

  老年人日常可以正常过性生活

  人到老年,往往羞于言性,对于性生活中遇到的实际问题,许多人羞于启齿,无形中增添了一些烦恼和困扰。实际上,绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上,其中一部分人可以保持到80岁左右,个别的到90岁高龄仍有性要求。据医学报告,即使到了90岁,男性的睾丸仍可产生一些精子。

  老年人白天性有益身体健康

  从时间上说,青壮年时期的性生活,一般都在晚间上床后进行,而这个时间对老年人来说就不一定合适了。老年人容易疲劳,经过一天的活动,晚上再看电视,就会感到疲乏不堪,怎么还会对性生活感兴趣呢?所以,老年人的房事宜放在睡了一觉之后,或者是清晨起床的时候进行。当然,这要根据各人的情况而定。不必只限于晚间或者某个固定的时间,什么时间性冲动来了,只要居住环境条件许可,可以随时进行。

  老年人过性生活注意事项

  时间不要太长,动作不宜快、不宜猛,应和风细雨、柔和缓慢;以侧卧位为好,可以节省体力;头部不适或有眩晕、头痛时,应停止性交,躺下休息,喝点茶水;房事前不可饮酒,不可吃得过饱或喝水过多,在性事前排空小便;应控制自己的情绪,避免过度兴奋和过急行动,要缓慢进行。

  另外,老年夫妻的性爱,最重要的是互相配合好,尤其在事前和做爱中不可别别扭扭,要你恩我爱,互相体贴,才能使性生活和谐。万一男方出现了勃起慢或勃起不坚,甚至疲软失败,女方要谅解,不要口出怨言,否则会加重男方心理负担,造成性交失败。

作者: 责任编辑:张倩
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