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十月吃板栗正当时:做零食可健脾益气
护肾养胃


来源:搜狐博客  发布日期:2013年10月14日

  导读:八月的梨子九月的楂,十月的板栗笑哈哈。金秋时节,又到了板栗飘香的时候。不管是上班繁忙的白领一族,或是老人和孩子,将板栗作为零食食用,都是有很好的养生功效的。

  昨天和几个朋友一起出外办事,面对路面的拥堵,我们选择坐地铁。这与我们住的地方有一段路程,这段路程我们边走边聊,哇:好香啊!我闻到了前面路旁那家超市口糖炒栗子发出来的栗子香味了。好想吃啊!我们聊天中都是离不开吃,我问她你平时吃零食吗?她说:有的,喜欢吃一些饼干,会放在包里有时候在上下班的路上吃或者加班的时候饿就吃一点。怎么啦?不能吃?我笑了说:饼干能吃啊!只是现在有种食品可以替换一下你的饼干,这个食物的营养价值比饼干要高许多,你愿不愿意尝试一下?她说:好啊!我说:走,去买板栗。她看着我:笑了!我们迈步走向前。

  板栗护肾

  老百姓说“八月的梨子,九月的楂,十月的板栗笑哈哈。”可见这个时候吃板栗正好。板栗是秋季里我认为是最好的可以做零食的食品。每天放些板栗在包里,无论什么时候都很方便吃,越嚼越香。

作者: 责任编辑:张倩
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