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宝宝夏日防护四要点
防暑防晒防痱防蚊


来源:外网综合  发布日期:2011年6月28日
 
  一、防暑

  夏天对于小宝宝来说,实在不是个好过的季节。小宝宝的体温调节中枢还没有完全发育成熟,皮肤表皮薄,他们比大人更容易受高温的影响。另外,孩子体内的水分比成人要多,成人体内的水分约占65%,而孩子却占到75%~80%。所以,在同样高温环境下,孩子比大人更容易中暑。

  1少3多防中暑

  ·少穿衣。不要以为孩子年龄小,就要比成人穿得多。孩子的体温调节能力不如大人,更要根据气温及时增减衣物。 
 
  一个简单的穿衣原则就是:你穿多少,孩子就穿多少。

  ·多通风。保持室内空气流通。天气过于炎热,尤其是天气闷热时,可以用空调、电扇来调节室内温度。只要空调温度不过低,空调和电扇的风不直接吹着孩子就行。

  ·多喝水。夏天孩子出汗多,一定要注意给孩子多补充水分,以免脱水。除了白开水,还可以给孩子喝些清凉解暑的西瓜水、绿豆汤。

  ·多防护。带孩子外出时,先给孩子作些防护准备。穿浅色、宽松的衣物,戴上遮阳帽,涂抹防晒霜。户外活动最好安排在上午10点之前或下午三四点钟之后。

  其实,很多中暑是大人的不当做法造成的,比如怕宝宝受风,睡觉时窗户关得严严的,还不开空调、电扇;担心宝宝受凉,大夏天的还左一层右一层地包着。

  中暑信号

  当孩子出现高烧,同时合并下列现象,就说明孩子有中暑的可能:

  ·虽然很热,但不出汗。

  ·皮肤干燥,而且发红、发热。

  ·烦躁不安、哭闹,呼吸及脉搏加速。

  ·大些的孩子会说自己头晕、恶心。

  紧急处理

  发现孩子中暑,要立即拨打急救电话,在等待医生的时间内,你可以采取以下措施:

  ·尽快把孩子移到阴凉通风的地方或有空调的房间。 
 
  ·脱去衣物,用湿毛巾擦拭全身,以降低体温。

  ·给孩子补充足够的水分和盐分,以免孩子脱水。

  二、防晒

  不要以为孩子不怕晒,防晒是成人的事。实际上,孩子更需要防晒。因为紫外线的损伤是一个不断加重的过程,它是有“记忆”、会累积的。小时候被晒伤后,皮肤上也许不会留下任何痕迹。但它的危害却能累积下来,在孩子长大以后才体现出来,比如出现色斑、皱纹,甚至患上皮肤癌。

  日常防晒

  6个月以上,使用儿童防晒霜。尤其是宝宝会走以后,就更要给他用防晒霜了。要选择没有香料、没有色素、对皮肤没有刺激的儿童专用物理防晒霜,而且在户外活动时,每隔2~3小时就要重新涂抹一次。另外,最好给孩子给戴上宽檐、浅色的遮阳帽,穿透气的长袖薄衫、长裤。紫外线也会损伤眼睛,所以,不要忘了给孩子准备一副质量好的太阳镜。

  小窍门

  ·教孩子躲避强烈日晒。孩子不会看表,怎么知道什么时候不能在太阳下玩呢?没关系,你可以教他一个简单的观察法:看影子。当看到他的影子变得比他自己矮时,就不能再在太阳底下疯跑了,要到阴凉的地方去玩。

  ·水中防晒。带孩子在户外游泳,防晒更是不可少的一环。因为沙子和水会反射40%-60%紫外线,紫外线甚至能穿透到水下90厘米,所以,一定要将孩子身体暴露的部位都涂上防晒霜。而且,孩子从水中出来后,要马上擦干他身上的水珠,因为湿皮肤比干皮肤更容易让紫外线穿透,而使皮肤被灼伤。

  三、防痱

  夏天,妈妈们一个重要的课题就是:尽量不让宝宝长痱子。人之所以会长痱子,有两个方面的原因:一是出汗,二是汗液挥发不掉。出汗后没有及时擦掉,汗液在皮肤停留的时间长了,刺激汗孔,使汗孔发炎,堵住汗腺,就会长痱子。让孩子一个夏天不出汗是不可能的,而且,孩子适当出些汗对身体有好处,只要出汗后及时给他擦干净,勤洗澡,就不用担心孩子长痱子了。

  防痱3可3不可

  ·可勤洗澡,不可用太多香皂。夏天可以每天给孩子洗两三次澡,但不要用太多的浴液、香皂,以免皮肤表面油脂流失过多,只要用清水洗洗就行。

  ·可剪短头发,不可剃光头。如果孩子头发很浓密,会影响皮肤散热,容易长痱子。可以给孩子把头发剪短些,但不要剃光头。因为剃头容易把头皮刮伤,引起感染。

  ·可用爽身粉,不可扑得过厚。孩子洗完澡后,在容易出汗的地方或者皮肤皱褶处适当扑点爽身粉,可以保持皮肤干爽,预防长痱子。但用量一定不能过多,否则,爽身粉会堆积在皮肤上,与汗液混合,堵塞汗腺,导致出汗不畅,更容易长痱子。扑完爽身粉后,要轻轻将多余的粉末扫掉。

  长了痱子怎么办?

  · 孩子长了痱子,更要注意皮肤的清洁,出汗后要及时擦掉,勤洗澡,勤换衣服、枕巾、床单。

  ·将十滴水或藿香正气水滴在洗澡水里给孩子洗澡。

  ·勤剪指甲,避免孩子抓破皮肤导致感染。

  ·如果痱子因感染而发展成脓疱疮或小疖子,要带孩子去看医生。

  四、防蚊

  宝宝被蚊子叮咬后,不仅皮肤上会出现一个红色肿包,又痒又疼,而且蚊子还是乙型脑炎等传染病的传播者。所以,让蚊子远离宝宝,不仅能使宝宝免受皮肉之苦,更是保证宝宝健康的重要一环。那么,我们可以借助哪些物品来防蚊呢?

  防蚊工具大扫描

  ·蚊帐(安全指数:★★★★)

  对于孩子而言,最安全的防蚊工具是屏障式的,尤其是小宝宝,更是如此。但是要注意,如果宝宝睡觉不老实,小胳膊小腿伸出蚊帐外,也有可能受到蚊子袭击。另外,放下蚊帐前要仔细检查,否则,被关在里面的蚊子可就能踏踏实实地享受一顿大餐了!

  ·防蚊露(安全指数:★★★)

  可以直接涂抹在皮肤上,形成保护膜,使蚊虫不敢靠近。傍晚带宝宝外出时,用防蚊露很方便。要购买儿童专用的防蚊露,先在小范围内给宝宝试用,没有过敏反应才给他使用。另外,先涂抹一层护肤霜,再用防蚊露,也能使皮肤少受刺激。如果宝宝皮肤上有伤口或起皮疹,不能使用防蚊露。

  ·蚊香、电蚊香(安全指数:★★)

  不管哪种蚊香,都是通过加热缓慢释放一定量的驱蚊成分来赶走蚊子。为慎重起见,建议在睡前半小时使用,并保持室内通风。

  ·电蚊拍(安全指数:★★★)

  蚊子只要碰上电蚊拍,百分之百被消灭,但前提是我们必须得发现蚊子的踪迹。需要注意的是,它是带电的工具,要放在孩子够不着的地方。

  ·花草(安全指数:★★★★★)

  养一两盆有“驱蚊功效”的花草,既能装点居室,又能起到防蚊效果。能驱蚊的植物除了猪笼草外,还有丁香花、万寿菊、茉莉花、薄荷等。

  被咬之后怎么办?

  如果孩子被蚊子咬后肿起很大的一个包,最方便有效的一个处理办法就是冷敷。将毛巾用凉水浸湿,或用毛巾包上冰块,敷在被咬处。冷敷能帮助消肿,还有止痒的作用。另外,孩子刚刚被叮咬后,可以给他抹些花露水、风油精、清凉油等(注意孩子是否对这些物品过敏,如果抹上后红肿更加厉害,就要停用)。

  如果被咬处肿得特别厉害,局部出现感染,或者孩子表现得很烦躁,说明情况比较严重,要带孩子去看医生。不要在家自行给孩子抹药,因为有一些药是小宝宝不能用的,比如樟脑乳膏,它里边含有一些特殊成分,2岁以下的宝宝用后容易中毒。

作者: 责任编辑:谢小娟
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